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奔跑在徽州马拉松中的美女天使:倡导健康运动
2019-12-02 10:51:22   作者:天津信息港  

奔跑在徽州马拉松中的美女天使:倡导健康运动

在跑徽州马拉松之前,余艳是健身俱乐部教练、马拉松美女跑团团长、重庆马拉松运动大使,每个身份都让人眼前一亮,因为这些都潜藏着一个信息:爱跑步的美女。

如今,在火热的中国马拉松赛道上,她又多了一重让人感到更加暖心的身份——徽标天使。所谓“徽标天使”,就是热爱跑步、致力于为更多跑者提供辅助医疗帮助的跑友。余艳就是这样一名通过了徽州马拉松“徽标天使”培训和测试的美女跑者,如果在赛道上遇到选手发生意外,她将第一时间放弃自己的比赛成绩,配合赛事官方医疗工作人员,为选手提供所需的救护辅助服务。

为此,余艳需要付出的代价是放弃自己比赛成绩,但她并不在意,“享受跑步,体会身体的律动,从而拥有健康的甚至健美的身体,并由此带来快乐的心情,帮助别人脱离伤病的危害远比跑得快更加重要”,值得一提的是,徽州马拉松并不以追赶时间为目的,而是让跑者在白墙黛瓦的徽派古建筑群、秀丽的田园风光中感悟慢生活,滋养心灵。

   创建美女跑团

人如其名。余艳是一个典型的重庆妹子,超高的颜值,雪白的肌肤,健美的身材,灵动的步伐以及火辣的性格,往往都能给人留下深刻的印象。由于又是健身俱乐部的教练,余艳身边总是聚集着一批热衷健身、热爱跑步的美女朋友。这为其后来组建美女跑团提供了基础条件。

去年参加重马时,余艳发现很多美女也在跑马拉松,“但她们都是散兵游勇”。当时余艳心想,何不组织一个“美女跑团”参加马拉松,这样不仅能引起更多人的关注,甚至还可以成为赛道上一道亮丽的风景线,从而可以更好地展示美女健康、靓丽的时代形象。于是,今年1月,余艳抱着试试看的心态开始着手组建“美女跑团”,没想到不到两个月的时间招募了80余人。

让余艳感到惊喜的是,不少前来报名的人已身经百战,杭马、上马、厦马等赛事都留下了她们的足迹。余艳本人更是在巴厘岛、三亚及重庆跑过多场马拉松,“此次跑徽马就是因为其超高的颜值赛道和徽州文化滋养的风土人情”,跑过之后,发现一路上有古民居,有溪水河畔,有明清梯田,有翠竹,有湿地,都给人一种美的感受,让人的心灵都有一种清澈的明悟。

彰显公益情怀

此前余艳并未来过徽州,除了对徽州古镇和自然风光的想象外,还有一点就是她将此次徽马当成一件有意义的奔跑。在她眼中,马拉松并不仅仅是专业运动员式的速度冲刺,而是承载着坚持,发现自己,帮助别人的爱心之旅。是以,在她了解到徽马组委会还将在赛前开展以运动救护知识与技能为基础的“徽标天使”培训之后,第一时间带领“美女跑团”的8名成员报了名,希望帮助普通跑者适应马拉松运动,远离伤病的危害。

“徽标天使的设立,说明徽马主办方非常了解马拉松是一项挑战极限的运动,对身体机能是一个极大的考验,对参赛跑者安全的贴心考虑和安排。”作为一名健身教练,余艳对人体结构和功能有深刻的掌握,在帮助伤者救护和恢复上也有丰富的经验。

此次徽马赛道上,因徽标天使的身份,余艳就比参加其它马拉松赛事格外留意普通跑者的状态,在后半程冲刺阶段,她发现有脸色苍白或即将晕倒的跑者,就和她的美女跑团第一时间联络医护人员予以照看,避免了发生令人悲痛的事件。

参加首届徽马的邓颖就是余艳带来的8名美女跑团中的一员,与其他跑者一样,邓颖在徽马赛道上享受着跑步的乐趣,不同的是,她时刻关注着身边跑者的安全。此次徽马,邓颖就为跑在身边的三、四名腿抽筋跑者及时进行运动康复救护,使他们完成了比赛,完成了他们跑全马的心愿。“其他跑者可以在徽马赛道上玩耍,甚至自拍”,但邓颖知道徽标天使的责任所在。

倡导健康运动

不仅注重现场救护,余艳也十分重视对普通跑者的教育。她经常语重心长地跟身边想参加马拉松的人讲,马拉松也不是说跑就能跑,还是需要平时一定锻炼基础的。“没有跑量的储备、没有长期合理的训练计划和安排,就会极大增加参加马拉松赛事的风险和意外伤害的发生。”

跑步是为了健身,更是为了健康,不能盲目。“每一项运动都有科学性,马拉松选手需要科学的训练计划,从纠正跑步姿态、到步幅节奏、再到赛前赛后的身体拉伸,不仅可以让身体适应和在运动中受到的损伤降到最低,还能保持健美的身材,长腿不会粗壮,反而会瘦长。”余艳说道,就像徽马倡导的安全跑、健康跑、科学跑一样,在日常锻炼中要坚持科学运动、健康运动。

倡导健康运动、科学锻炼身体的余艳更是把这种思想灌注到生活中,“爱跑步、爱锻炼的女生一般都很积极、外向,在选朋友时很容易吸引到爱运动、阳光、充满正能量的男生”,这也是她的美女跑团别样的魅力所在。

成为“徽标天使”后,余艳和她的美女跑团已然要把爱心马拉松跑下去。哈尔滨看羊癫疯那家医院好癫痫病平时应该吃些什么哈尔滨癫痫要检查哪些

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